Tipps vor dem Spiel

Ich habe mein Spiel im Griff.

Folgende Tipps sollen dir helfen, die Kontrolle über dein Spielen nicht zu verlieren.

  • Ich bestimme einen realistischen Betrag, den ich mir leisten kann zu verlieren, und nehme gar nicht mehr Geld mit.

  • Ich nehme keine Kredit- oder Bankkarten mit.

  • Ich gehe nicht alleine zum Spielen, sondern mit Freunden und bitte sie, mich bei der Einhaltung der Vorsätze zu unterstützen.

  • Beim Onlinespielen setze ich mir auf meinem Spielerkonto Tageslimits und Monatslimits.

  • Ich spiele nur, wenn es mir gut geht.

  • Ich trinke keinen Alkohol, wenn ich spiele – Alkohol steigert die Risikobereitschaft und ertränkt die guten Vorsätze.

  • Ich weiss, dass Spielen finanzielle Engpässe nicht löst, sondern verschlimmert.

Erfahrungen
Der grösste Verlust war nicht das Geld, sondern die verlorene Zeit. 

♂, ehemaliger Glücksspieler

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Erfahrungen
 Geh nie ins Casino! Wenn du Pech hast, dann gewinnst du! 

♀, 52, setzte bei ihrem ersten Casinobesuch auf ihren Geburtstag und gewann

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